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Mostrando postagens de agosto, 2020

Questão de saúde

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 E disse Deus ainda: Eis que vos tenho dado todas as ervas que dão semente e se acham na superfície de toda a terra e todas as árvores em que há fruto que dê semente; isso vos será para mantimento. Gênesis 1:29  Todos nós sabemos que a boa saúde tem forte relação com a alimentação, mas são poucos os que conseguem resistir aos apetitosos inventos da indústria de produtos alimentícios. De um lado temos à nossa disposição produtos que, apesar de muito viciantes, geralmente não são incluídos nessa categoria, como queijos, bifes e cereais matinais.  Se quiser, veja a lista completa em meu post  Os alimentos mais viciantes da atualidade . Do outro lado, temos os produtos naturais: frutas, verduras, legumes, etc. Sem rótulos, lista de ingredientes, embalagens coloridas ou peças publicitárias, esses produtos vendem-se por si mesmos.  Em cada um deles, é admirável a quantidade balanceada de nutrientes que são facilmente reconhecidos e assimilados pelo organismo - algo que não ocorre com os prod