A Bíblia na vida diária

Respondeu o rei de Israel a Josafá: Há um ainda, pelo qual se pode consultar o Senhor, porém eu o aborreço, porque nunca profetiza de mim o que é bom, mas somente o que é mau. Este é Micaías, filho de Inlá. Disse Josafá: Não fale o rei assim. 1 Reis 22:8 Ouvir a verdade nem sempre é agradável. Muito pelo contrário, pode ser algo muito difícil e dolorido, mas necessário e importante. Nem sempre a verdade desconfortável chega até nós através de outras pessoas, mas de nossa própria consciência.  E quando ocorre dessa forma, geralmente tentamos desviar a atenção para outro pensamento, para qualquer atividade que cale a voz interior.  Assim, as oportunidades de aprendizado e de correções de rota vão sendo engavetadas em algum canto da mente para nunca mais serem utilizadas. Mas será que agir desse jeito realmente vale a pena? Não é melhor ter consciência do que precisa ser modificado, de quais pontos da personalidade necessitam de atenção e ajustes do que passar a vida na ilusão e na negaçã

 Tomou, pois, o Senhor Deus ao homem e o colocou no jardim do Éden para o cultivar e o guardar. Gênesis 2:15 As comodidades da vida moderna são positivas, porém trouxeram consigo um sedentarismo muito intenso. Elevadores e automóveis são de grande utilidade, porém muitas pessoas quase  não caminham mais devido a facilidade que tais itens proporcionam. Além disso, com o aumento de compras on-line, menos do hábito de "bater pernas" tem sido praticado por muitos. Isso, muito antes da pandemia. Juntamente com a alimentação industrializada , o sedentarismo têm ocasionado muitas doenças, pois o corpo necessita de alimentos adequados e atividade física para funcionar bem. Abaixo veja uma lista com alguns dos benefícios das atividades físicas. - Redução da ansiedade e do estresse, pois regulam a liberação de noradrenalina (hormônio relacionado ao estresse) e aumentam a produção de serotonina (hormônio que proporciona bem-estar). - Auxilia na manutenção ou redução de peso. - Melhora o