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Qual é a sua escolha?

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Respondeu o rei de Israel a Josafá: Há um ainda, pelo qual se pode consultar o Senhor, porém eu o aborreço, porque nunca profetiza de mim o que é bom, mas somente o que é mau. Este é Micaías, filho de Inlá. Disse Josafá: Não fale o rei assim. 1 Reis 22:8 Ouvir a verdade nem sempre é agradável. Muito pelo contrário, pode ser algo muito difícil e dolorido, mas necessário e importante. Nem sempre a verdade desconfortável chega até nós através de outras pessoas, mas de nossa própria consciência.  E quando ocorre dessa forma, geralmente tentamos desviar a atenção para outro pensamento, para qualquer atividade que cale a voz interior.  Assim, as oportunidades de aprendizado e de correções de rota vão sendo engavetadas em algum canto da mente para nunca mais serem utilizadas. Mas será que agir desse jeito realmente vale a pena? Não é melhor ter consciência do que precisa ser modificado, de quais pontos da personalidade necessitam de atenção e ajustes do que passar a vida na ilusão e ...

Geração sedentária

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 Tomou, pois, o Senhor Deus ao homem e o colocou no jardim do Éden para o cultivar e o guardar. Gênesis 2:15 As comodidades da vida moderna são positivas, porém trouxeram consigo um sedentarismo muito intenso. Elevadores e automóveis são de grande utilidade, porém muitas pessoas quase  não caminham mais devido a facilidade que tais itens proporcionam. Além disso, com o aumento de compras on-line, menos do hábito de "bater pernas" tem sido praticado por muitos. Isso, muito antes da pandemia. Juntamente com a alimentação industrializada , o sedentarismo têm ocasionado muitas doenças, pois o corpo necessita de alimentos adequados e atividade física para funcionar bem. Abaixo veja uma lista com alguns dos benefícios das atividades físicas. - Redução da ansiedade e do estresse, pois regulam a liberação de noradrenalina (hormônio relacionado ao estresse) e aumentam a produção de serotonina (hormônio que proporciona bem-estar). - Auxilia na manutenção ou redução de peso. - Melhora o...

Questão de saúde

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 E disse Deus ainda: Eis que vos tenho dado todas as ervas que dão semente e se acham na superfície de toda a terra e todas as árvores em que há fruto que dê semente; isso vos será para mantimento. Gênesis 1:29  Todos nós sabemos que a boa saúde tem forte relação com a alimentação, mas são poucos os que conseguem resistir aos apetitosos inventos da indústria de produtos alimentícios. De um lado temos à nossa disposição produtos que, apesar de muito viciantes, geralmente não são incluídos nessa categoria, como queijos, bifes e cereais matinais.  Se quiser, veja a lista completa em meu post  Os alimentos mais viciantes da atualidade . Do outro lado, temos os produtos naturais: frutas, verduras, legumes, etc. Sem rótulos, lista de ingredientes, embalagens coloridas ou peças publicitárias, esses produtos vendem-se por si mesmos.  Em cada um deles, é admirável a quantidade balanceada de nutrientes que são facilmente reconhecidos e assimilados pelo organismo - algo qu...

Que exemplo!

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Eis-me aqui; testificai contra mim perante o Senhor, e perante o seu ungido, a quem o boi tomei, a quem o jumento tomei, e a quem defraudei, a quem tenho oprimido, e de cuja mão tenho recebido suborno e com ele encobri os meus olhos, e vo-lo restituirei. Então disseram: Em nada nos defraudaste, nem nos oprimiste, nem recebeste coisa alguma da mão de ninguém. 1 Samuel 12:3,4 Querem levar vantagem. Usar pessoas como "escada". "Puxar o tapete" de colegas de trabalho. Fazer algo não correto quando não há ninguém olhando. Participar do sombrio mundo da corrupção. São tantos os hábitos e atitudes prejudiciais aos quais estamos expostos diariamente! De qualquer forma, ver outras pessoas trilhando por esses caminhos e aparentemente se dando bem, não valida nossa vontade ou atitude de também seguir por ele. Fazer algo que nos deixa incomodados ou com a consciência pesada geralmente é um sinal de que cruzamos a fronteira da moral, da ética e do que é co...

Planos que dão certo

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Os planos do diligente tendem à abundância, mas a pressa excessiva, à pobreza. Provérbios 21:5 Muitas vezes fazemos planos sem analisar bem todas as variáveis envolvidas.  O resultado dessa atitude pode ser o sucesso parcial ou até mesmo o fracasso que vem acompanhado de frustração e tristeza. Por isso, a diligência é fundamental.  Precisamos ter cautela, atenção e confiança em Deus para que nossos planos deem certo, se realmente forem também da vontade dEle.  Do contrário, é melhor para nós mesmos que nossos planos deem errado... Créditos da imagem:  Gerd Altmann - Pixabay

Coisas que nunca mudaram

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Enquanto a terra durar, sementeira e sega, e frio e calor, e verão e inverno, e dia e noite, não cessarão. Gênesis 8:22 Esse versículo refere-se a uma frase de Deus após o dilúvio.  E apesar dos quatro fenômenos citados continuarem praticamente iguais, quanta decadência e ganância vemos ao redor enquanto apenas uma parte da população procura tornar a vida e o mundo melhor. Seguir o mundo, seguir a massa nunca foi uma boa escolha para aqueles que procuram fazer alguma diferença positiva na sociedade em que vive, pois seguir o mundo significa alimentar o sistema insano em que vivemos. No fundo, todos sabem que, de forma geral, há algo de muito errado com o planeta. Mas quantos têm coragem de deixar que esse sentimento alcance a consciência de forma mais clara? Que nesse dia, tenhamos coragem de perceber e refletir de forma mais profunda sobre o que vemos de errado ao nosso redor.  O sentimento de desconforto resultante, apesar de não ser nada agradável, é um...

Precisamos agir

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Quem somente observa o vento nunca semeará, e o que olha para as nuvens nunca segará. Eclesiastes 11:4 Na maioria das vezes temos a sensação de não estarmos totalmente preparados para grandes mudanças: um curso novo, apresentação de trabalhos na escola ou emprego, mudança de casa, cidade, novo emprego, casamento, etc...  Mesmo assim, precisamos agir, pois o devido preparo vai aos poucos ocorrendo durante a jornada. Esperar o momento ideal significa passar a vida esperando, esperando, esperando... E esperando. Esperar significa não plantar e tampouco colher algo bom. Por isso, a ação é tão necessária: sem ela, nenhum plano ou sonho se tornará realidade. Créditos da imagem:  Gerd Altmann - Pixabay

Respeitando as necessidades e o tempo do outro

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"E disse (Jacó): Caminhemos, e andemos, e eu partirei adiante de ti. Porém ele (Esaú) lhe disse: Meu senhor sabe que estes filhos são tenros, e que tenho comigo ovelhas e vacas de leite; se as afadigarem somente um dia, todo o rebanho morrerá. Ora passe o meu senhor adiante de seu servo; e eu irei como guia pouco a pouco, conforme ao passo do gado que vai adiante de mim, e conforme ao passo dos meninos, até que chegue a meu senhor em Seir." Gênesis 33:12-14 Respeitar o tempo e as necessidades dos outros é essencial para que os objetivos sejam concretizados de forma satisfatória e para que a vida se torne mais leve e agradável. Infelizmente na sociedade em que vivemos, na qual a individualidade é predominante, é bem comum que cada um olhe apenas para si mesmo, para suas necessidades e interesses. O resultado dessa degeneração de valores é o que vemos diariamente através da impaciência, intolerância e falta de empatia. Seguir o exemplo de respeito de...

Os desígnios humanos

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"E viu o Senhor que a maldade do homem se multiplicara sobre a terra e que toda a imaginação dos pensamentos de seu coração era só má continuamente."  Gênesis 6:5 Infelizmente esse quadro não mudou para melhor com o passar do tempo.  Acredito até que tenha sido muito bem desenvolvido para o lado negativo - o mundo caótico em que vivemos ilustra bem essa questão. Agora pensando de forma pessoal: quantos dos nossos atos, hábitos e objetivos seguem por esse mesmo caminho? Ambições exageradas, falta de ética, corrupção, consumo compulsivo, procrastinação, falta de cidadania... são tantos hábitos a serem modificados na sociedade! Comecemos então por apenas um.  Apenas um de cada vez, para que a mudança seja realmente consistente e duradoura.  Se você mudar 1 hábito por mês, ao final desse ano terá modificado 12 hábitos. E como hoje é dia 1/1, talvez seja um bom momento para iniciar esse objetivo. Feliz 2020! Crédito da imagem: Geralt - Pixabay

Arrependimento divino

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"Então arrependeu-se o Senhor de haver feito o homem sobre a terra e pesou-lhe em seu coração."  Gênesis 6:6 Que não sejamos motivo de tristeza para Deus, mas que Ele se alegre com nossos hábitos, atitudes, coerência, jeito de ser e maneira de viver. Crédito da imagem:  Geralt - Pixabay